仕事を辞めるという決断は、人生の重要な転機の一つです。しかし、いざ退職の意向を伝えようとすると、「どのように切り出せばいいのか」「上司にどう説明すればいいのか」「円満に退職するにはどうすればいいのか」など、多くの疑問や不安が浮かんでくるものです。
適切な退職の伝え方を知らないまま行動してしまうと、人間関係にヒビが入ったり、転職先に悪い印象を与えてしまったりする可能性もあります。一方で、正しいマナーと配慮ある言い回しを心がければ、お世話になった職場の方々に感謝の気持ちを伝えながら、気持ちよく新たなステップに進むことができるでしょう。
このブログでは、退職を伝える際の基本的なマナーから、上司や同僚への具体的な言い方、さらには避けるべきNG表現まで、退職に関するコミュニケーションのすべてを詳しく解説します。これから退職を考えている方は、ぜひ参考にして円満な退職を実現してください。
1. 仕事を辞めると伝える前に知っておきたい基本マナー

仕事を辞める決断は、人生において大きなターニングポイントです。それだけに、退職に関しては慎重なアプローチが求められます。円満に退職するためには、以下の基本マナーを守ることが重要です。
退職の意志を伝えるタイミング
退職の意志を上司に伝える前に、適切なタイミングを考えましょう。特に、忙しい時期やプロジェクトの真っ最中に伝えると、上司や同僚に迷惑をかけてしまう可能性があります。また、事前に話をすることで、心の準備や引き継ぎ作業がスムーズに進むことも期待できます。理想的には、仕事を辞めたいという思いを固めた段階で、少しずつ準備を始めると良いでしょう。
誰に、どのように話すか
退職の意志を初めに伝える相手は上司です。しかし、それ以外の社員には、上司に伝えた後に報告するのが望ましいです。特に、親しい同僚や後輩に先に知らせると、情報が漏れる危険があるため注意が必要です。伝える際は、以下のポイントを意識しましょう。
- 敬意を表入れる: 積み重ねた関係を大切にするため、特に上司に対しては敬意を示しましょう。
- 簡潔に伝える: 理由があって辞める場合は、詳細に説明するのではなく要点を伝えます。
- プライベートな内容を避ける: 自身の感情やプライベートな事情は必要以上に語らず、職業的な理由に焦点を当てましょう。
退職理由を準備する
上司から退職の理由に問いただされることが多いので、事前に考えておくことが大切です。以下のような理由が一般的です。
- キャリアアップ: 新たな挑戦を求めていることを伝え、成長志向を強調します。
- ライフスタイルの変更: プライベートな事情(例えば、引っ越しや家庭の事情)を説明することで理解を得やすくなります。
- 職場環境の変更: 働きやすさや職場の雰囲気に関する具体的な意見を述べるのも手です。
最後まで気を抜かない
退職の意志を伝えた後も、業務には最後まで真剣に取り組むことを心がけましょう。特に、後任への引き継ぎなどは責任感を持って行い、自分が退職した後も職場に迷惑をかけないよう努めることが大切です。
これらの基本マナーを守ることで、円満に退職し、新たな一歩を踏み出す準備が整うでしょう。仕事を辞めることは大きな決断ですが、適切なマナーを守ることでスムーズなプロセスを実現できます。
2. 上司への退職の言い方|切り出し方と伝え方のコツ

上司に退職の意向を示す際には、礼儀正しさとマナーが非常に重要になります。ここでは、退職の意向を効果的に伝えるための秘訣をいくつかご紹介します。
初めの一言で配慮を示す
退職について上司に話す場合、最初に謝意を表明することが大切です。「お忙しいところ恐縮ですが、私の事情により退職を考えています。少しお時間をいただけますか?」といった言い回しで、感謝の意を示しつつ、退職の意志を丁寧に伝えることが求められます。
退職理由は具体的かつ配慮を持って
上司が退職の理由を尋ねることが多いので、予め自分自身の考えを整理しておくことが必要です。ネガティブな要因は避け、肯定的な表現で伝えるのが望ましいでしょう。「スキルを向上させるため、新たな挑戦をしたいと考えております」といった風に話すと良いでしょう。そうすることで、会社への不平不満を回避し、引き止めや対立を和らげることが可能です。
退職時期は相談ベースで
退職の意向を示す際には、希望する退職時期についてあらかじめ相談することが大切です。「できれば○月中に退職したいと思っているのですが、具体的な日について相談させていただければ幸いです」と伝えることで、上司との良好な関係を保ちながら、円滑に退職日を調整することができるでしょう。
一方的な言い方は避ける
退職についての話し合いでは、一方通行ではなく、相手の意見を尊重する姿勢が求められます。「退職を考えていますが、今後の進め方について何かアドバイスをいただければありがたいです」といった表現が理想的です。これによって、建設的な対話が生まれ、スムーズな退職が実現しやすくなります。
退職届の取り扱い
初回の会話で退職届を持参する必要はありません。まずは退職の意思を口頭で伝え、合意を得られた段階で書面を提出する形が一般的です。万が一、即座に退職届を求められた場合でも、まずは言葉でしっかりと意向を伝え、その後に書類を準備する流れを意識しましょう。
これらのポイントを参考にしつつ、上司への退職の伝え方をしっかりと準備することで、円満な退職の第一歩を踏み出すことができるでしょう。
3. 退職理由別の具体的な言い方例文集

退職の理由を適切に伝えることは、相手に良い印象を残すためには欠かせません。丁寧で前向きな言い回しを使うことで、円満な退職を実現する手助けとなります。ここでは、さまざまな退職理由に基づいた表現方法の具体例を紹介しますので、ご自身の状況に応じて参考にしてください。
転職希望の場合
転職の意思を伝える際には、ポジティブな姿勢が求められます。以下のような表現を検討してみてください。
- 「これまでの経験を活かして、新しい職場での成長を図るため、退職を決意しました。」
- 「自分のキャリアを見直し、〇〇業界に転職することに決めました。新しい環境での挑戦を心待ちにしています。」
独立を目指す場合
独立を目指していることを説明する際には、その熱意をしっかり伝えましょう。
- 「これまでの経験をもとに、自分のビジネスを立ち上げるため、退職することにしました。新たな挑戦に向けた準備を進めています。」
- 「独立に向けた準備が整い、これまでのスキルを生かして新しい一歩を踏み出したく、退職の意向をお伝えします。」
家業を継ぐ理由
家族の事情で退職する場合、誠実さが重要です。
- 「家族の事情により、家業を継ぐことになりましたので、退職させていただきます。家庭と仕事を両立させるための決意からの判断です。」
- 「親が高齢になり、家業をサポートする必要が出てきましたため、退職を決意しました。急なお知らせとなりますが、何卒ご理解いただけますようお願いいたします。」
結婚を理由にする場合
結婚や家庭の理由での退職は、理解されやすいものです。
- 「このたび、結婚が決まり引っ越しを予定しているため、退職を希望しています。」
- 「結婚を機に家庭に専念することを考えており、退職いたします。これまでのご支援に心より感謝申し上げます。」
健康上の理由
健康上の理由で仕事を辞める場合、控えめで正直な表現が望まれます。
- 「ここ数ヶ月、体調を崩しており、医師から療養が必要との指示を受けました。そのため、退職をお願いしたいと思っています。」
- 「健康上の理由から、今後の治療に注力するために退職を決断しました。お世話になった皆様に深く感謝しております。」
一身上の都合
特別な理由を詳細に説明したくない場合に使える表現です。
- 「大変申し訳ありませんが、一身上の都合により退職させていただきたくお願い申し上げます。」
- 「突然のお知らせとなりますが、一身上の都合で退職させていただくことになりました。何卒ご理解のほどよろしくお願いいたします。」
それぞれの退職理由に応じた適切な言い方を選ぶことで、円滑に退職の意向を伝える第一歩となるでしょう。
4. 同僚や取引先への退職の伝え方と適切なタイミング

退職を告げる際には、言い方やそのタイミングに細心の配慮が必要です。特に同僚や取引先への報告は、適切なアプローチを選ぶことでスムーズな退職が実現します。
同僚への伝え方
同僚に退職することを伝える理想的なタイミングは、まず上司に報告した直後です。上司からの承認を得ることで、社内の雰囲気を保つことができます。以下のポイントに気をつけて、円滑に報告を行いましょう。
- 正式な承認後に伝える: 上司からの同意を得た後、同僚に退職の意向を速やかに伝えましょう。これにより、無用な噂を防ぎやすくなります。
- 感謝の気持ちを示す: 退職前に同僚に対して、これまでの支援への感謝をしっかりと伝えることが重要です。直接のコミュニケーションで気持ちがしっかり伝わります。
- 引き継ぎのお願い: 業務を円滑に移行するために、引き継ぎに必要な支援をお願いするのも大切です。
報告は個別で行うのがベストです。全員にまとめて伝えると混乱を招く可能性があるため、注意して進めましょう。
取引先への伝え方
取引先に対する退職の報告は、特に丁寧に行う必要があります。以下の点を考慮しながら、適切に報告を行いましょう。
- 後任者の紹介を忘れずに: 退職報告と共に必ず新たな担当者を紹介することがポイントです。これにより、取引先に安心感を提供できます。
- 直接訪問を基本とする: 重要な取引先には、可能な限り直接訪問して報告することが望ましいです。直接顔を合わせることで信頼感が増します。
- 引き継ぎに関する説明: 業務の引き継ぎが円滑に行われていることをしっかりと説明し、取引先との良好な関係を保つ努力を伝えましょう。
適切なタイミング
同僚や取引先への報告を行うタイミングも非常に重要な要素です。
- 社内の場合: 上司への報告が終わった1〜2日以内に同僚に知らせるのが理想的です。混乱を避けるために個別に話すのが最も効果的です。
- 取引先の場合: 後任者が決定してから、関連する手続きが完了するまでに報告を行うことが望まれます。信頼を優先することが求められます。
このように、同僚や取引先への退職の伝え方は慎重さやタイミングがカギを握ります。円満に退職を行うためには、これらのポイントをしっかり考慮して行動しましょう。
5. 絶対に避けるべきNG な言い方と表現

退職を伝える際には、選ぶ言葉に注意を払うことが大切です。誤った言い回しは、相手に不快感を与え、人間関係に悪影響を及ぼすこともあります。本記事では、退職を決意したときに避けるべき言い方や表現を詳しく解説し、その理由について考えていきます。
会社や上司への批判を含めない
退職の際に「給料が安すぎる」「評価が不公平だ」といった否定的な発言は、聞き手を傷つけてしまう可能性があります。たとえ辞める理由が不満に基づいていても、次のような言い方は避けましょう。
- 給与や待遇に関する不平
- 評価制度への否定的見解
- 職場の人間関係に関する不満
- 経営方針への批判
退職後も良好な関係を築いていくために、建設的な対話を心がけることが重要です。
曖昧な表現は使用しない
「もしかしたら辞めるかもしれません」といった不明瞭な表現は、誤解を招く恐れがあります。このような言い方は、無駄な引き止めを受ける原因となり、辞職希望者にストレスを与えることになります。辞める決意が固まっているのであれば、以下のように明晰に伝えることが大切です。
- 「○月末をもって退職します」
- 「新しいチャンスを追求するために、退職を選びました」
具体的な言葉を使うことで、相手により理解されやすくなり、円滑なコミュニケーションが実現します。
感情的な言葉を避ける
退職に関しては感情が伴うことは理解できますが、「もう我慢できない」「限界だ」といった感情的な表現は避けましょう。こうした言い回しは冷静な対話を妨げ、今後の関係にも影響を与える可能性があります。ポジティブな言い回しを選び、以下のような表現に見直しましょう。
- 「新たなキャリアに挑戦したいと思っています」
- 「自己成長のために新しい道を進むつもりです」
感情を適切にコントロールすることで、相手との良好な関係を保ちつつ、円滑に退職手続きを進めることができるでしょう。
適切なタイミングを選ぶ
上司の忙しい時間を避けて退職の意志を伝えることも大切です。忙しい相手に話をすることは良い結果を招かないことが多いため、事前に上司のスケジュールを確認して、適切なタイミングを選ぶ工夫が必要です。相手に納得してもらうためには、配慮を持って接することが重要です。
まとめ
仕事を辞めることは大きな決断ですが、退職の意思を上手に伝えることで、円滑に次のステップへ進めるでしょう。上司や同僚、取引先に対して適切なタイミングと丁寧な言葉遣いを心がけることが重要です。特に、不適切な表現や感情的な言動は避けるべきです。このようなマナーを守りながら、前向きな姿勢で退職の準備を進めることで、良好な人間関係を維持しつつ、新たなチャレンジへの一歩を踏み出すことができます。
よくある質問
上司に退職の意思を伝えるタイミングはいつが良いですか?
プロジェクトの真っ最中や忙しい時期は避け、上司が落ち着いて話を聞くことができる時間を選ぶことが重要です。事前に準備を始め、上司への報告後に同僚にも速やかに伝えることで、混乱を最小限に抑えることができます。
退職理由は具体的にどのように説明すべきですか?
ネガティブな要因は避け、前向きな理由で説明することが望ましいです。キャリアアップや新しい挑戦、ライフスタイルの変化など、建設的な言い回しを使うことで、円滑な退職が期待できます。
同僚や取引先にはいつ、どのように退職を伝えるべきですか?
同僚には上司への報告後、1〜2日以内に個別に伝えるのが理想的です。取引先には新しい担当者を紹介しつつ、直接訪問して丁寧に報告することが重要です。信頼関係を損なわずに、スムーズな引き継ぎを実現させることが目的です。
退職の際、どのような言い方や表現を避けるべきですか?
会社や上司への批判、曖昧な表現、感情的な言葉は避ける必要があります。ポジティブな言い回しを心がけ、相手を傷つけることなく、円滑に退職の意思を伝えることが重要です。








