お仕事カフェ

50代に入ると、多くの方が「このまま今の仕事を続けていていいのだろうか」という疑問を抱くようになります。実際、厚生労働省の調査によると、50代での転職・退職を検討する人の数は年々増加傾向にあります。長年勤めてきた職場でのモチベーション低下、...

「仕事ができない」「周りについていけない」「上司や同僚に迷惑をかけているのではないか」そんな悩みを抱えて、毎日職場に向かうのが辛いと感じていませんか？実は、このような悩みを抱えている人は決して少なくありません。仕事に対する不安や自信の欠...

毎朝目覚めた時に「今日も会社に行かなければならない」と思うだけで憂鬱になる。そんな経験をしたことはありませんか？実は、仕事に対して強いストレスや不安を感じている人は決して少なくありません。厚生労働省の調査によると、労働者の半数以上が職場...

毎日仕事に向かう足取りが重い、職場にいると息が詰まる、休日も仕事のことを考えてしまう...そんな「仕事が辛い」という気持ちを抱えていませんか？実は、あなたが感じているその辛さは決して甘えではありません。現代社会では約半数以上の労働者が仕事に...

毎朝起きるたびに「また今日も仕事か...」と憂鬱な気持ちになったり、職場に向かう足取りが重く感じたりしていませんか？「仕事が辛すぎる」と感じることは、決して珍しいことではありません。しかし、その辛さを放置していると、心身の健康に深刻な影響を...

毎日の通勤電車で「今日も仕事か...」とため息をついたり、週末が終わると憂鬱になったりしていませんか？「仕事を辞めたい」という気持ちを抱えながらも、「これは甘えなのかな」「みんな我慢しているのに」と自分を責めてしまう方も多いのではないでしょ...

「毎朝目覚めるたびに、会社に行くのが憂鬱で仕方がない」「職場にいると息が詰まりそうになる」「仕事のことを考えるだけで胸が苦しくなる」—このような経験をお持ちの方は、決して少なくありません。現代社会において、仕事による精神的な負担は深刻な問...

毎朝目覚めると、「今日も仕事に行かなければ...」という重い気持ちに押しつぶされそうになることはありませんか？電車に乗る足取りが重く、会社の建物が見えるだけで憂鬱になってしまう。そんな自分を「甘えている」と責めてしまう人も多いのではないでし...

「転職したいけれど、今の仕事を続けながらの転職活動は本当に大変…」そんな悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。実際に、働きながらの転職活動は時間的な制約や精神的なストレス、さらには会社にバレるリスクなど、様々な困難が伴います。しか...

毎日の通勤電車で重い足取りを感じたり、月曜日の朝が憂鬱で仕方がなかったり...「仕事が辛い」と感じている方は決して少なくありません。実際、厚生労働省の調査では約60%の人が仕事に関する強いストレスを抱えているというデータもあり、あなたが感じて...